自己啓発

「PAMTHAR Up Grade !!」研修レポート(第3回)大人のおつきあい「力」向上

「結婚の学校」として体験セミナーを開催してくださったパーソナルメンタルコーチの上野恵美子先生が、「婚活」に限定しない、大人のおつきあい「力」を向上する為の研修を実施して下さるということで、6回の研修に参加しています。本記事は、3回目の研修レポートとなります。

1.どんな研修?

まずは、研修のタイトルと共に、研修の目的をおさらい。

P:Personality パーソナリティ、個人の持つ本質的な性格(内面性)を理解・発展、
A:Adult Behavior 大人としての「たしなみ」を学び、
M:Mind 心から、或は、気を遣い
TH:Think 十分に考え
A:Act その結果を行動に移し(行動を変化させ)
R:Relate より良い人間関係を構築する

を向上させる(アップグレード)することを目的とした研修です。

2.事前の準備 「おつきあい」

なぜ3人か?
2人だと、どちらかの選択になってしまう。
「ここはこちらの方がいい・・ここは・・こっち」と。

「3人だとそれが少し分散されるので、3人位で始めるのがお薦めです!」
と、先生から聞いていたので、その様にしてみました。

気になる方達なので、会話も楽しく、ついつい慣れなれしくなってしまう・・・が、
はっとして
「お相手を喜ばせる!」、先生の言葉を思い出し、聞き手にまわる事を心掛けます。

メールや電話での会話ではなく、お会いしての会話だと、表情から気持ちや感情を察する事が出来るので、内面的な所も見えてきます。

先生のセッションも終盤に近づいてきました。。。
この位になると、自分でも変化に気づくようになります。
以前より落ち着いて判断出来るようになったし、判断する所が自分自身で明確になっているので、悩んだり、迷ったりする事がなくなりました。

メール交換や電話での会話、実際にお会いしてみて気になった3人の方と少し続けてみる事にししました。

3.実践編の結果と分析としての研修

活動の結果を先生に報告しました。
「変化をご自身で気がつくようになったのは素晴らしいです!」と喜んで下さいました。
助言を思い出して実行している事も褒めて下さいました。

そして、進め方としてアドバイスを頂きました。

  • 会話・行動などで「あれ?」と思う事は書き出して、自分ならこうする。とか、こうして欲しかった。などをメモしておきましょう!
  • また、気になる3人以外の方で連絡を求めてくる方がいるようなら、「気になる方が出来ました。」と丁寧にハッキリとお断りしましょう!

自分もそうですが、曖昧がいちばん傷つくと思うので、感謝の気持ちを込めながらアドバイス通りにお断りしました

お断りした中に、「良かったですね!お幸せに・・・」と返信を返してくれた方がいて、涙がでました・・
「その方には幸せになって欲しい!」心からそう思いました。

始まったばかりのお付き合い。
先生の助言を頭に置き、今後の人生を共に過ごせる方をしっかり見つけていきたいです。
お相手に求めるだけでなく、自分も努力して成長していけるよう努力していきます!

次回までの必読本(「CLASS ACT(クラス・アクト)世界のビジネスエリートが必ず身につける「見た目」の教養」)も、忘れずに読み進めます!!

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